عادة يومية صغيرة قد تغيّر حياتك بدون ما تشعر
عادة يومية صغيرة قد تغيّر حياتك بدون ما تشعر
مو لازم تغيّر حياتك فجأة. أحيانًا عادة بسيطة تصنع فرق.
مثال:
5 دقائق كتابة كل مساء:
-
ماذا أنجزت؟
-
ماذا أزعجك؟
-
ماذا تشكر نفسك عليه؟
مو لازم تغيّر حياتك فجأة. أحيانًا عادة بسيطة تصنع فرق.
مثال:
5 دقائق كتابة كل مساء:
ماذا أنجزت؟
ماذا أزعجك؟
ماذا تشكر نفسك عليه؟
تعليقات
إرسال تعليق