كيف تخفف الوزن بدون ميزان وبدون حرمان؟
كيف تخفف الوزن بدون ميزان وبدون حرمان؟
الهوس بالميزان يسبب إحباط.
بدائل ذكية:
-
قياس الملابس
-
صور قبل/بعد
-
مستوى النشاط
-
تحسن النوم
الهوس بالميزان يسبب إحباط.
بدائل ذكية:
قياس الملابس
صور قبل/بعد
مستوى النشاط
تحسن النوم
تعليقات
إرسال تعليق